Kuşlara bakmak bile sizi iyileştiriyor

Hayatınızda belli bir yaşa gelirsiniz ve aniden kuşlara ilgi duymaya başlarsınız. Tüm hayatınızı kuşlara karşı %100 kayıtsız kalarak geçirirsiniz ve sonra bir gün, "Vay canına, acaba bu kuşun cinsi ne?" dersiniz." Bunun nedeni, ruh halinizi iyileştirmesidir...

8 SAATE KADAR

Scientific Reports'ta yayınlanan bir araştırma, kuş seslerini duymanın veya onları görmenin zihinsel refahı sekiz saate kadar iyileştirdiğini buldu. Bu sebeple belirli türleri incelemek için ormanlık alanlara gidebilirsiniz. Ya da evinizde kuş besleyebilirsiniz...