Kontrol edilemeyen şeylere olan takıntı, bu durumları değiştirme gücünüzün sınırlarına tekrar tekrar çarptığınızda, sürekli bir kaygı ve hayal kırıklığı durumu yaratır. Mantıksal olarak bu zihinsel egzersizin boşuna olduğunu bilmenize rağmen, kendinizi farklı sonuçlar hayal ederken bulabilirsiniz.
YAŞAM BECERİSİ
Bu kontrol edilemeyen durumlara harcadığınız enerji, kontrolünüz altındaki şeyleri gerçekten etkileme kapasitenizi tüketir. Kontrol edebileceğiniz ve edemeyeceğiniz şeyleri ayırt etmeyi öğrenmek, çoğumuzun asla tam olarak ustalaşamadığı hayati bir yaşam becerisidir.
YÖNLENDİRMELİSİNİZ
Enerjinizi üretken eylemlere kanalize etmeniz gerekir. Değiştiremeyeceğiniz şeyler konusunda kendinizi çıkmaza girerken bulduğunuzda, bu enerjiyi ne kadar küçük olursa olsun etki alanınızdaki bir şeye yönlendirmeyi deneyin.
