Geçmişteki acıları cebinizde ağır taşlar gibi taşırsınız... Eski şikayetlerin ve kızgınlıkların, şimdiki anlarınızı ağırlaştırmasına ve gelecekteki beklentilerinizi etkilemesine izin verirsiniz.
HAKLI HİSSEDERSİNİZ
Bu kinleri tutmakta haklı hissedebilirsiniz. Sizi gelecekteki zararlardan koruduğuna veya bir adalet biçimi olarak hizmet ettiğine inanabilirsiniz. Ancak aslında ilerlemenizi engelleyen duygusal çapa görevi görürler.
FARK ETMEZSİNİZ
Bu kinleri sürdürmek için gereken enerji; neşe ve yeni deneyimlere açık olma kapasitenizi tüketir. Bu eski acıların ne kadar zihinsel ve duygusal alan kapladığını, onları bırakmaya başlayana kadar fark etmeyebilirsiniz.
ÇOK ÖTESİNDEDİR
Kin tutmanın bedeli, sizi inciten kişiyle olan ilişkinizin çok ötesine uzanır.... Güvenme, savunmasız olma ve yeni bağlantılar kurma yeteneğinizi etkiler. Affetmek, zararlı eylemleri unutmak veya hoş görmek anlamına gelmez. Aksine, kendinizi o öfke ve kızgınlığı taşıma yükünden kurtarmakla ilgilidir. Kin tutmak, genellikle size haksızlık eden kişiden daha fazla zarar verir...
