39 yaşındaki Khloe Kardashian, yeni bir röportajda kilosuyla mücadele ettiği yıllarda kendini "duygusal yiyici" olarak tanımladığını belirtti. Kardashian, "Yemek yerken kendimi çok iyi hissediyordum. Sonra da fazla yediğim için çok kötü hissediyordum. Ağlıyordum ve muhtemelen üzgün olduğum için tekrar dondurmaya başvuruyordum. Bu çılgınca bir tekrar döngüsüydü. Hemen hemen bütün diyetleri denedim ama bir sonuç alamadım" açıklamasında bulundu.
HERKESİ ETKİLEYEBİLİR
Khloe Kardashian, yaşı ilerledikçe zihin-beden bağlantısına odaklanmaya başladığını belirtti. "Vücudum kadar beynimi de eğittim ve kendimi programladım" diye konuştu. Diyetisyen Samantha Dieras, "Biri stresliyse, kızgınsa, depresifse, incinmişse, kısaca herhangi aşırı bir ruh halindeyse yemek yemek için tetiklenebilir. Bu herkesi etkileyebilecek bir davranış. Ancak çözüm yolları var. Psikolojik desteğin yanı sıra mutlaka bir beslenme uzmanıyla konuşmalısınız. Ayrıca meditasyon ve fiziksel egzersiz gibi eylemler de işe yarayabiliyor" dedi.
