Başkalarına yardım edebilmek için öncelikte uçaklardaki oksijen maskesini kendiniz takmalısınız. Aslında bu düşünce tarzı, bütün ilişkiler için geçerlidir. Sürekli olarak başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın önüne koyuyorsanız harika bir partner olamazsınız.
DİNAMİĞİ İYİLEŞTİRİR
Vücudunuzdan nefret ediyorsanız, kişisel isteklerinizi sürekli bir kenara bırakıyorsanız ve duygusal refahınızı göz ardı ediyorsanız, ilişki içinde en iyi haliniz olmak zorlaşır... Örneğin; her gün kendinize bakım yapmak için zaman ayırmak; özgüveni, olumlu bir bakış açısını ve genel mutluluğu teşvik eder. İlişkiye bu enerjiyi günlük olarak aşılamak, dinamiği hemen iyileştirir.
Kaynak: TAMER AYERİ
