Bisiklet sürmenin neredeyse bir yaşam biçimi olduğu Hollanda'da, insanlar açıkça bir şeylerin farkında! BMJ Public Health'te yayınlanan ve işe bisikletle veya yürüyerek gitmenin sağlığı nasıl etkilediğini inceleyen yeni bir çalışma yapıldı.
DAHA DA FAYDALI
Yürümenin şüphesiz sizin için iyi olduğu biliniyor. Ancak çalışma bisiklete binmenin daha da faydalı olduğunu buldu. İşe gitmek için iki tekerleği tercih eden kişilerin erken ölüm riskleri genel olarak %47 daha düşüktü.
İNANILMAZ RAKAMLAR
Bisiklete binmek ayrıca kanserden ölme riskini %51, kalp hastalığı nedeniyle hastaneye yatırılma riskini %24 azalttı. Kalp ilacı kullanma ihtimalini de %30 düşürdü. Tabii ki özellikle ülkemizde iş yerine bisikletle gidebilmek birçok insan için çok zor. Ancak iş için olmasa bile boş zamanlarınızda mutlaka bisiklete binin...
