Kansızlık (anemi) belirtileri genellikle şunlardır: Aşırı yorgun ve bitkin hissetme. Şiddetli baş ağrısı veya dönmesi. Nefes darlığı. Kalp atışı hızlanması. Ciltte solgunluk. El ve ayaklarda üşüme. Göğüs ağrısı...
TAHİN HELVASI
En hızlı kan yapıcı besinler arasında tahin helvası, keçiboynuzu pekmezi, kuru incir, kuru erik ve kuru üzüm gösterilebilir. Portakal, muz, çilek, kavun ve dut gibi meyveler de bu alanda oldukça etkilidir.
OLDUKÇA ZORLAR
Anemi oksijen yetersizliğinden dolayı tüm iç organları ve kasları zorlar... Bu sebeple belirtilerden şüpheleniyorsanız vakit kaybetmeden bir doktora başvurun... Aneminin tespit edilmesiyle birlikte tedavinin hemen planlanması gerekir.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
