Araştırmalar, kekik gibi antioksidanlar açısından yüksek bir bitkinin, yüksek tansiyonu olan hastalarda kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceği buldu. Kekik yağının kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceği belgelendi. Ancak kekik yağı ve kekik takviyelerinin insanlar için etkinliğini ve güvenliğini kapsayan tekrarlanan çalışmalar bulunmamaktadır. Bu nedenle, bilime dayalı faydalardan yararlanmak için kekik kullanımını, hazırladığınız tariflerde kurutulmuş ve taze yapraklarla sınırlandırdığınızdan emin olun.
ÇALIŞMALARDA TESPİT EDİLDİ
Kekik dahil taze otlar en güçlü antioksidan kaynaklarından biridir. Bu nedenle bir tutam kekik, antioksidan alımınıza katkıda bulunmaya yardımcı olabilir. Tarihte de kekik; alerjileri, yüksek tansiyonu, diyabeti ve solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılıyordu. İnsanlar üzerinde yapılan araştırmalar sınırlı olmasına rağmen kekik, karvakrol gibi birçok güçlü bitki bileşiği içeriyor. Bunların sağlık açısından potansiyel faydaları olduğu testlerde ve hayvan çalışmalarında gösterildi.
