Yapılan bir araştırmaya göre; günde altı fincandan fazla kahve tüketen içicilerin beyin hacmi daha küçük olma eğilimindeydi ve fincanlarını daha az sıklıkta dolduran kişilere göre; bunama teşhisi konma riski %53 daha yüksekti.

2.4 YILI BULUYOR

Bazı araştırmalar, her 100 mg kafeinin (yaklaşık bir fincan kahveye eşit) 2.4 yıllık hızlandırılmış yaşlanmayla bağlantılı olduğunu bile buldu. Ancak sabah kahvenizi tamamen bırakmanız gerekmeyebilir.

FAYDALARI FAZLA

Tufts Üniversitesi'nden Alice H. Lichtenstein, "Kahvenin faydalarını öne süren çok daha fazla çalışma var" şeklinde konuştu. Aslında, ılımlı miktarda kahve tüketiminin kas gücündeki artıştan kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasına kadar çok sayıda sağlık faydasıyla ilişkilendirildiği belirtiliyor.

HER ŞEY MİKTARA BAĞLI

Hatta bazı araştırmalar, günde 1.5 ila 3.5 fincan kahve içenlerin, çalışma süresince kahve içmeyenlere göre ölme olasılıklarının %21 daha az olduğunu bile ortaya koyuyor.