İnsanları memnun etmeye çalışmak, kaygınızı da körükleyebilir. Sürekli olarak başkalarının ihtiyaçlarını ve görüşlerini kendi ihtiyaçlarınızın ve görüşlerinizin önüne koyduğunuzda, kaygı da dahil olmak üzere rahatsız edici duygular yaratırsınız.

Ece Gürel’in babası dilekçe verecek: 'Kızım 4 gün orada kalmadı, biri onu aldı ve geri getirdi' Ece Gürel’in babası dilekçe verecek: 'Kızım 4 gün orada kalmadı, biri onu aldı ve geri getirdi'

EŞ VE ÇOCUKLAR

Birçok insan, özellikle de kadınlar, başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koymaya şartlanmış durumda... Bu nedenle alışkanlığın kırılması çok daha zor. Kadınlar, eşleri ve çocukları konusunda sıklıkla kendilerini ikinci plana atıyor. Sonunda depresyon vakalarında patlama yaşanıyor.

Muhabir: ÖZNUR DEMİRBEY