Bu nefis Limonata ve Karpuz Meyve Salatası tarifleri, sıcak yaz günlerinde vücudunuzun ihtiyacı olan tazeliği ve serinliği sunuyor. Doğal ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu içecekler, yaz aylarının vazgeçilmezleri arasında. Serinlemenin keyfini çıkarırken sağlığınıza da özen göstermek için Limonata ve Karpuz Meyve Salatası tam size göre!
İşte maden suyuyla limonata tarifi:
Malzemeler:
1 büyük limon (dilimlenmiş)
8-10 adet taze nane yaprağı
2 yemek kaşığı toz şeker
150 ml limonata (hazır veya ev yapımı)
150 ml maden suyu
Bolca buz küpü
Limon dilimleri ve nane yaprakları (süslemek için)
Yapılışı:
1) Büyük bir bardakta limon dilimlerini ve taze nane yapraklarını birleştirin. Nane yapraklarını hafifçe ezerek aromalarını açığa çıkarın.
2) Toz şekeri limon ve nane karışımına ekleyin. Şeker, limonun ekşiliğini dengeleyecek ve içeceğinize hoş bir tat katacaktır.
3) Hazır limonata veya ev yapımı limonata ekleyin. Limonatanın tatlılığına göre ekstra şeker eklemek isteyebilirsiniz.
4) Dolu dolu buz küpleri ekleyerek bardağınızı soğutun ve içeceğinizi serin tutun.
5) Maden suyunu bardağa ekleyin ve karıştırın. Bu, içeceğinize canlılık katacak ve ferahlatıcı bir etki yaratacaktır.
Limon dilimleri ve nane yaprakları ile süsleyerek servis yapın.
Maden suyuyla hazırlanmış limonata ile serinleyerek yazın tadını çıkarın. İçeceğin tadını damak zevkinize göre ayarlayabilir, daha tatlı ya da daha ekşi yapmak için malzemelerin miktarını dilediğiniz gibi düzenleyebilirsiniz. Sağlığınıza dikkat ederek keyifli içeceklerle yazın tadını doyasıya çıkarın. Afiyet olsun!
Şimdi sıra serinlemenin bir başka lezzetli yolu sıcak yaz günlerinde ferahlatan karpuz meyve salatası tarifimize
Kavurucu yaz günlerinin vazgeçilmez kurtarıcısı
Karpuz Meyve Salatası. Sıcak havalarda ferahlatan ve vitamin dolu bu tarifle, yaz meyvelerinin enfes uyumunu bir arada yaşayacaksınız. İster misafirlerinize ikram edin, ister ailenizle keyifle tüketin, karpuz meyve salatası ile serinlemenin tadını çıkarın!
Malzemeler:
1 büyük dilim karpuz
1 adet kivi
1 adet muz
1 su bardağı çilek
Yarım su bardağı üzüm
1 yemek kaşığı taze nane yaprakları
2 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
Yapılışı:
1) Karpuzun kabuğunu soyun ve küp şeklinde doğrayın. Diğer meyveleri de küçük dilimler halinde kesin.
2) Bir salata kabına doğradığınız meyveleri alın.
3) Üzerine taze nane yapraklarını serpiştirin.
4) Ayrı bir kapta limon suyunu ve isterseniz balı karıştırarak sosu hazırlayın.
5) Hazırladığınız sosu meyvelerin üzerine gezdirin ve hafifçe karıştırın.
6) Serinlemek için meyve salatanızı buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.
7) Soğuk servis yapın ve ferahlatıcı lezzetin keyfini çıkarın!
8) Karpuz meyve salatası, içerdiği C vitamini, su ve lif açısından zengin meyveleriyle sıcak yaz günlerinde vücudunuzun ihtiyacı olan tazelik ve enerjiyi sunacak. Ayrıca düşük kalorili olmasıyla da forma dikkat edenlerin gözdesi olacak!
Hazırlaması kolay, lezzeti muhteşem bu tarifle yazın tadını çıkarın. Unutmayın, sağlıklı ve lezzetli yaşam Karpuz Meyve Salatası ile mümkün.
Afiyet olsun…
ZEHRA DOĞU ARSLAN
