Ertelemek; iş yapmaya çalışırken isteyeceğiniz şeyin tam tersi gibi görünebilir. Bunun nedeni, çoğumuzun sürekli olarak yapılacaklar listemizi ve iş projelerimizi bitirmemiz gerektiğini hissetmemizdir.
ÜRETKENLİĞİN PARÇASI
Bu da bazılarının "toksik üretkenlik" dediği şeye yol açabilir. Ancak araştırmalar, boş zamanların üretken olmanın önemli bir parçası olduğunu gösteriyor. Yeniden şarj olmanıza, yaratıcılığınızı geliştirmenize ve tükenmişliği önlemenize yardımcı olur.
KENDİNİZE ZAMAN TANIYIN
Ertelemenin kötü bir ünü olsa da, böbreküstü bezlerinizde bir dalgalanmaya neden olarak o görevi bitirmek için ihtiyacınız olan enerjiyi size verebilir. Bu yüzden kendinize hayal kurmak, sosyal medyada gezinmek veya farklı bir şey yapmak için zaman tanıyın. Ardından hemen işe geri dönün.
Kaynak: HABER MERKEZİ
