İşiniz sürekli sizi eve kadar takip ediyormuş gibi mi görünüyor? Belki de düzenli olarak sorumluluklar hakkında düşünüyorsunuz... E-postalar hakkında endişeleniyorsunuz veya ofisteki konuşmaları zihninizde tekrar tekrar oynatıyorsunuz.
İLİŞKİLERİ ZORLAR
Mesai saatleri dışında işten kopamamak tehlikelidir. Çünkü iş-yaşam dengenizi bozar. Size düzgün bir şekilde dinlenme ve enerji toplama şansı vermez. Ayrıca, iş ve ev hayatı arasındaki çizgiyi bulanıklaştırmak, sevdiklerinizle daha az vakit geçirdiğiniz için kişisel ilişkilerinizi zorlayabilir.
Kaynak: TAMER AYERİ
