Tavsiye aramakta yanlış bir şey yoktur. Ancak saatlerce ilişkilerle ilgili podcast bölümlerini izlemek ve makaleleri okuyup neden sürekli olarak incinmiş, anlaşılmamış veya tükenmiş hissettiğinizi çözmeye çalıştığınızda, bu sadece merak değildir.
ZİHİNSEL BULMACA
İlişki, anlam çıkarmak için dışarıdan onay gerektiren tam zamanlı bir zihinsel bulmacaya dönüştüğünde, zaten sağlıksız bir bölgeye doğru sürükleniyor demektir. Bir kişi, ilişkisine anlam vermek için sürekli dışarıdan onay arıyorsa, bu daha derin bir duygusal manipülasyon örüntüsüne işaret ediyor olabilir.
ZORUNDA DEĞİLSİNİZ
Arka planda duygusal araştırma yapmak; genellikle bir tür kendini sakinleştirme biçimidir. Bir dinamiği karşısındakiyle yüzleşmeden, düzeltmeye çalışmaktır. Ancak hiç kimse hissettiklerinin geçerli olduğuna dair kanıt aramak için bu kadar zaman harcamak zorunda kalmamalıdır.
