Hayat tahmin edilemezdir... Ancak motive olmuş insanlar, değiştiremeyecekleri şeylere enerji harcamazlar. Bunun yerine, odaklarını etkileyebilecekleri şeylere yönlendirirler. Yani zihniyetleri, alışkanlıkları ve tepkileri... Kontrol duygusu daha iyi sağlık ve daha uzun bir yaşam süresiyle bağlantılıdır.
YAŞLANMA ÖRNEĞİ
Örneğin yaşlanmaya karşı savaşmak yerine onu zarafetle kabul edin. Direnmek yerine uyum sağlamayı seçin. Her şeyi kontrol edemeseniz de zorluklara nasıl tepki vereceğinizi kontrol edebilirsiniz. Bu zihniyet sizi dinç tutar. Çünkü çaresiz değil, güçlenmiş hissedersiniz.
Muhabir: TAMER AYERİ
