Tüketilen bazı besinlerin insan zekâsına, hafızasına ve dikkat dağınıklığına önemli yararları olduğu artık kesin olarak biliniyor. Beyni besleyen ve hafızayı güçlendiren besinler konusunda Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr.Kerem bilgiler verdi. Hafızamızı güçlendirmek için en çok neler tüketmeliyiz? Haberimizde…
Protein kaynaklarımızdan biri olan yumurta büyüme gelişmede sağladığı katkı kadar beyin için de önemli bir besindir.Özellikle hafıza bölümü için gerekli vitaminler mevcuttur.
