Yıllardır yapılan araştırmalar, uzun süre oturmanın sağlığınız için kötü olduğunu tekrar tekrar ileri sürmüştür. Uzun süre oturmak; obezite, kardiyovasküler hastalık ve tip 2 diyabet dahil olmak üzere çok sayıda ciddi sağlık sorunuyla bağlantılıdır.
ÇABA SARF EDİYORLAR
Bu riskleri azaltmak için birçok kişi iş yerinde ayakta durmak için daha fazla çaba sarf etmiştir. Ancak yeni araştırmalar uzun süreli ayakta durmanın da kendi komplikasyonlarıyla birlikte gelebileceğini öne sürüyor. Özellikle kalp sağlığı açısından...
RİSKİ AZALTMIYOR
International Journal of Epidemiology'de yayınlanan çalışma, fazla süreli ayakta durmanın kardiyovasküler hastalık riskini azaltmayabileceğini ve aslında dolaşım hastalığı geliştirme riskini artırabileceğini iddia ediyor.
SORUNU ÇÖZMÜYOR
Bulgular, insanların oturma ve ayakta durma konusunda ne düşünmeleri gerektiği konusunda birçok soru ortaya çıkarıyor. Uzmanlara göre; hareket etmek her şeyin anahtarı. Yani ayakta hareketsiz durmak da problemleri çözmüyor.
