Dünya Mutluluk Raporu'na göre; en mutlu ülke Finlandiya olurken, onu komşuları Danimarka, İzlanda ve İsveç izliyor. İsrail, Hollanda, Norveç, Lüksemburg, İsviçre ve Avustralya ilk 10'da yer alıyor. Raporda 6 değişken incelendi: Kişi başına düşen gayri safi yurtiçi hasıla, sosyal destek, sağlıklı yaşam beklentisi, özgürlük, cömertlik ve yolsuzluk algısı. Mutluluk göreceli olsa da, en çok keyif alınan ülkelerde ortaya çıkan bazı ortak temalar var.
YEMEK YEMEK GİBİ
İlk 10 ülkenin çoğundaki kültürler aktif olmayı teşvik ediyor. Özellikle Finlandiya'nın fiziksel olarak aktif bir nüfusa sahip olduğu biliniyor. Araştırmalar doğada olmanın, bedenlerimizi hareket ettirmenin ve egzersiz yapmanın fiziksel ve zihinsel sağlığımız için çok önemli olduğunu gösteriyor. Uzmanlara göre; İnsanlar, egzersizi kendilerine dikkat etme olarak algılamamalı. Bu, yemek yemek ve uyumak gibi gerekli bir şey...
