Diş fırçası ve diş ipleri, genellikle kullanılan şeyler.. Ancak ağzınızdaki asiditeyi dengelemeye yardımcı olmak için yemek yedikten veya su hariç bir şeyler içtikten hemen sonra ağzınızı suyla çalkalarsanız iyi olur. Gargara da yapabilirsiniz.
ASİTLERE KARŞI
Ayrıca, tükürüğünüzün bu asitleri düzgün bir şekilde tamponlamasına izin vermek için fırçalamadan önce en az 30 dakika beklemelisiniz. Bazı şekersiz sakızların çiğnenmesi de yardımcı olabiliyor. Çiğneme eylemi, tükürük akışınızı uyarıyor...
Kaynak: HABER MERKEZİ
