DEREOTUNUN FAYDALARI
· Felç ve kalp hastalığı riskini azaltmayı sağlayan flavanoidler açısından zengin bir besindir.
· Kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.
· Antioksidanlar açısından zengin olması sebebiyle kansere karşı koruyucu etki göstermektedir.
· Aromatik olması sebebiyle işlenmiş ürünler yerine kullanılabilecek bir alternatiftir.
· Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.
· Dereotu tiroidlerin normal işlevlerinde çalışmasına yardımcı olabilmektedir. Fakat devam eden bir tiroid tedavisi görülüyorsa tüketmeden önce doktora danışılmalıdır.
DEREOTUNUN ZARARLARI
· Tansiyon düşürücü etkiye sahip olması sebebiyle hipotansiyonu olan kişilerin fazla miktarlarda tüketmesi önerilmemektedir.
· Dereotuna karşı alerjik reaksiyonu bulunan kişilerin tüketmesi kesinlikle önerilmemektedir. Bu durum nadir olarak gelişse de göz ardı edilmemelidir.
· Safra kesesi sorunlarınız varsa dereotu taşların hareket etmesini sağlayacağı için kanallarda tıkama meydana getirebileceği için tüketimi zararlı olacaktır.
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan
