Erken planlama belli bir noktaya kadar faydalıdır. Ancak aşırı yapılırsa, size çok az esneklik bırakabilir. Zihnen şimdiki zaman yerine gelecekte yaşamaya zorlanabilirsiniz. Sürekli olarak dolu bir takvime maruz kalmak, beklentisel kaygıyı artırabilir.
YETENEĞİ ENGELLER
Bu durum, farkındalığınızı koruma ve o andaki görevleri etkin bir şekilde tamamlama yeteneğinizi engelleyebilir. Sonucunda da motivasyon düşüklüğü ve zihinsel yorgunluk ortaya çıkabilir. Hobilere ve rahatlamaya zaman ayırırken, erken planlama seviyelerinizi biraz düşürün.
SINIRLAR KOYUN
Belirli şeylerin ne kadar önceden planlanacağına dair sınırlar koymak da faydalı olabilir. Bu da daha fazla spontanelik ve esneklik sağlar. İçinde bulunduğunuz zamanla ilgili kaygılarınız zaten var... Bunlara bir de gelecek kaygılarını eklemeyin...
