Vücut ağırlığının boyun karesine bölünmesiyle hesaplanan vücut kitle endeksi, özellikle gelişim çağındaki çocukların yaşıtlarına oranla boy ve kilo yönünden ne durumda olduğu hakkında bize bilgi vermektedir.
ÇOCUKLARDA BOY KİLO ENDEKSİ
Zaman zaman ebeveynlerin aklına benim çocuğum çok mu zayıf ya da çok mu kısa tarzı sorular takılmaktadır. Bu durumda bol kilo endeksi çocuğunuzun anlık durumu hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlar. Boy kile endeksi herhangi bir yağ ya da kas ölçümü metodu değildir. Sadece çocuğumuzun bulunduğu yaş aralığında sağlıklı bir ağırlığa ve boy oranına sahip olup olmadığı hakkında bize bilgi verir. Çocuklar da boy kilo endeksini gösteren sabit bir tablo yer almaktadır. Yaş aralığına göre şekillenen bu tabloyla çocuğunuzun ideal boy ve kilo oranına sahip olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Bu arada boy kilo endeksi değerleri kız ve erkek çocuklarda farklılık göstermektedir.
YAŞA GÖRE BOY KİLO HESAPLAMA
Özellikle gelişim çağında çocuklarda boy ve kilo endeksi sürekli değişen bir yapıdadır. Yaşa göre boy kilo hesaplama yönteminde çocuğun önce boy ve kilosu ölçülür, ardından boyun karesi ele alınır. Çocuğun kilosu bu çıkan sonuca bölünür ve vücut kitle endeksi ortaya çıkar.
Kız çocuğu ve erkek çocuğu gelişiminde rakamlar cinsiyete göre farklılık göstermektedir.
ERKEK ÇOCUKLAR İÇİN BOY KİLO ENDEKSİ NE OLMALI?
Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)
1 yaş 74,1 cm 10,6 kg
2 yaş 86,8 cm 12,6 kg
3 yaş 95,4 cm 14,8 kg
4 yaş 102,5 cm 16.8 kg
5 yaş 109,1 cm 18,6 kg
6 yaş 116,1 cm 20,7 kg
7 yaş 120,5 cm 23,2 kg
8 yaş 126,9 cm 25,9 kg
9 yaş 132,1 cm 28,8 kg
10 yaş 137,6 cm 32,2 kg
11 yaş 143,8 cm 37,8 kg
12 yaş 150,6 cm 44,3 kg
13 yaş 157,7 cm 49,8 kg
KIZ ÇOCUKLAR İÇİN BOY KİLO ENDEKSİ NE OLMALI?
Yaş Boy (ortalama) Kilo (ortalama)
1 yaş 75,1 cm 9,3 kg
2 yaş 86,8 cm 11,9 kg
3 yaş 95,4 cm 14,1 kg
4 yaş 102,5 cm 16,1 kg
5 yaş 109,1 cm 18,4 kg
6 yaş 115,1 cm 20,6 kg
7 yaş 121,1 cm 22,9 kg
8 yaş 126,7 cm 25,7 kg
9 yaş 132,1 cm 28,9 kg
10 yaş 137,9 cm 32,6 kg
11 yaş 145,4 cm 38,2 kg
12 yaş 153,1 cm 45,1 kg
13 yaş 157,8 cm 50 kg
