Kış ayları, soğuk hava koşulları ve iç mekan ısısı nedeniyle cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, cilt bakımına özen göstermek son derece önemlidir. Güzellik ve Cilt Bakım Uzmanı Melek Yıldırım, cilt tipine uygun nemlendirici kremler kullanmanın yanı sıra, temizliğe de dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. “Cilt temizliği, cildin nefes almasını sağlar. Ancak, aşırı temizlik de cildin doğal yağ dengesini bozabilir. Bu nedenle, nazik temizleyiciler tercih edilmelidir” diyor.
Güzellik ve Cilt Bakım Uzmanı Melek Yıldırım, mevsim değişikliklerinde cilt bakımının inceliklerini Şok gazetesine anlattı… Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Nemlendirici Kullanın
Kışın, su bazlı nemlendiriciler yerine yağ bazlı veya yoğun krem formülasyonları tercih edilmeli. Böylece cilt bariyeri güçlendirilir.
Düzenli Peeling
Haftada bir uygulanan nazik peeling, cildin ölü derilerden arınmasını sağlar. Ancak kışın cildin hassaslaşabileceği unutulmamalı ve peeling işlemi hafif formüllerle yapılmalıdır.
Ilık Su ile Duş
Uzun süre sıcak suyla duş almak cildin kurumasına yol açar. Ilık su kullanarak bu etkiler minimize edilmelidir.
Koruyucu Kremler
Dışarı çıkmadan önce koruyucu kremler kullanılmalı; rüzgâr ve soğuk havadan korunmak için cilt koruma ürünleri tercih edilmelidir.
Ürünlerin İçeriğine Dikkat Edin
Cilt bakımında kullanılan ürünlerin içeriklerine de dikkat etmek gerekiyor. Özellikle kış aylarında, hyaluronik asit ve gliserin gibi nem tutucu bileşenler içeren ürünlerin tercih edilmesi, cildin nem seviyesini artırarak daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Beslenme ve Su Tüketimi
Cilt sağlığı, içten dışa bir süreçtir. Günde en az iki litre su tüketimi cilt sağlığınız açısından da önemlidir. Su, cildin elastikiyetini korur ve kuru hava koşullarında cildin daha az etkilenmesini sağlar. Ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler tüketmek, cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur.
Güneş Koruyucu
Güneş koruyucu kullanımı da kış aylarında ihmal edilmemesi gereken bir diğer önemli noktadır. Güneş ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkileri, kışın da devam eder. Bu nedenle, özellikle açık havada vakit geçirirken güneş koruyucu ürünler kullanmak cilt sağlığı için kritik bir öneme sahiptir.
SADECE YÜZLE SINIRLI DEĞİL
Son olarak Melek Yıldırım, cilt bakımının sadece yüzle sınırlı olmadığını, vücut nemlendirmesinin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. "Banyo sonrası vücut losyonları kullanılmalı ve ellerin, ayakların nemlendirilmesi için özel kremler tercih edilmelidir" diyerek önerilerde bulundu.
