Cep telefonunuza bağımlıysanız, telefon sürenizi azaltmanın yollarını arıyor olabilirsiniz. Önemli bir ipucu mu istiyorsunuz? Sıkıntı anlarında ellerinizin doğrudan telefonunuza gitmesini önlemek için dijital olmayan bir hobiye yatırım yapın.

BİR KİTAP SAKLAYIN

Bu, çantanızda bir kitap saklamak olabilir. Evinizde uğraşacağınız küçük hobiler de bu konuda avantaj sağlıyor. Gerçekten ihtiyacınız olmadığında telefonunuzu evde bırakmayı deneyin. Bir kağıda alışveriş listenizi yazın ve telefonunuz olmadan markete gidin. Rahatlatıcı yürüyüşlere çıkarken de telefonunuz evinizde kalsın...