Ekranlarınıza mavi ışığı engellemeye yardımcı olmak için koyabileceğiniz filtreler veya paneller var. Bunlar çok faydalıdır... Özellikle de bir ekranın önünde uzun süre geçiriyorsanız... Yine de cildinizi mavi ışıktan korumak için yapmanız gereken tek şey bu olmamalı...
YOĞUNLUK AZALIR
Mavi ışık filtreleri, ekranın renk sıcaklığını ayarlayarak ışık yoğunluğunu azaltır. Ancak cilt maruziyetini tamamen ortadan kaldırmaz. Çoğu telefon ve bilgisayar, parlaklığı sizin için doğru hissettiren bir seviyeye indirmenize izin verir. Tüm mavi ışık maruziyetini ortadan kaldırmasa da, parlaklığı biraz kısmak, mavi ışık yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir. Mavi ışık, çok yüksek enerjilidir. Bu nedenle cilt ve gözlere ağır hasar verebilir. Ayrıca etkileri daha kalıcıdır.
