Bulmacalar zor olabilir. Ancak kendinize meydan okumak beyninizi keskin tutmanın anahtarıdır. Yakın tarihli bir araştırma, hafif bilişsel bozukluğu olan kişilerde hafızayı iyileştirmede ve beyin küçülmesini önlemede etkili olduklarını buldu.
BİRDEN FAZLA BÖLGE
Bulmacayı doldurmak için doğru kelimeyi ararken beyninizin birden fazla bölgesini kullanıyorsunuz. Bulmaca ipuçları genellikle birlikte resmetmediğiniz kavramları birbirine bağlamamızı sağlar.
YENİ BAĞLANTILAR
Bu özellikler, beyninizde yeni bağlantılar kurulmasına neden olur. Üstelik daha sonra bu yeni bağlantıları hatırlıyorsunuz. Beyinle ilgili birçok bölgede gelişmeler yaşanıyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
