Brüksel lahanası, yakın akrabası lahana, brokoli ve karnabahar gibi tüm faydaları sunuyor. Brüksel lahanası A, B, C ve K vitaminleri içerir. Ve bu mini lahanalar ayrıca hücre düzeyinde DNA hasarını önleyebilen, kanserle savaşan süperstarlar olan glukozinolatlar adı verilen güçlü bileşiklerle doludur....
DİRENÇ YÜKSELİR
Bu kış sebzesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Bazıları tarafından sevilerek tüketilen kış sebzeleri arasında yer alan Brüksel lahanasının faydaları genel vücut direncinin yükselmesini sağlar.
Muhabir: ÖZNUR DEMİRBEY
