Bitkinliğin sebebi fiziksel olabilir

Kendinizi kötü hissettiğinizde genellikle bezmiş ve bitkin olursunuz. Sürekli bitkin hissediyorsanız, bir doktor yorgunluğa neden olabilecek tiroid sorunu gibi fiziksel bir problem olup olmadığını değerlendirebilir.

'Mümkün olduğunca normal bir hayat'

UYKU DÜZENİ

Bir doktor ayrıca diyetiniz veya uyku düzeniniz gibi şeylerin yorgunluğa yol açıp açmadığını inceleyebilir. Ayrıca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bir plan oluşturabilir. Ne yapmanız gerektiğiyle ilgili her zaman bir sağlık çalışanına başvurmak en iyi yoldur.