Yeni şeyler öğrenmenin önemini hafife almayın. İster hobi, ister iş görevleri, ister bir dil olsun yeni bir şey öğrenmek, zihinsel çeviklik ve yaşlandıkça bilişsel gerilemeyi önlemek için çok önemlidir.

FARKLI BÖLGELER

Farklı hobilerle uğraşmak beynin farklı bölgelerini çalıştırır. Zihni keskin tutar. Yani uzun zamandır bir hobiniz olsa bile, yenisine başlamak, mevcut uğraşlarınızın yapamayacağı şekillerde bilişsel işlevleri geliştiren, benzersiz bir zihinsel uyarım sağlayabilir.

HEYECAN DALGASI

Yepyeni bir hobinin hayatınıza yeni bir başarı ve heyecan dalgası katma olasılığı daha yüksektir. İş ve aile hayatı dışında bir şeylerle uğraşmayan kişilerin ise mutlaka bir hobi edinmesi gerekiyor.