Şöyle bir yanlış inanış var: Aynı anda daha fazla şey yapıyorsanız, hepsini daha verimli bir şekilde halledersiniz! Ancak uzmanlar tam olarak öyle olmadığını söylüyor. Çoğu insan için, görevler arasında geçiş yapmak; karar verme ve odaklanma konusunda daha fazla zorluk çekmeniz anlamına gelir.
ZİHİNSEL ENERJİ
Ve bu da üretkenliğinizi azaltabilir. Bunun yerine, belirli bir hedefe ulaşmak için zaman ayırdığınız bir strateji olmalıdır... Böylece görevler arasında geçiş yaparak zihinsel enerjinizi boşa harcamazsınız... Bu da sizi daha üretken ve dolayısıyla daha az stresli hale getirir.
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
