Aşırı düşünmek, çıkışı olmayan zihinsel bir labirent gibidir. Her olası sonucu ölümüne analiz edersiniz, ancak sonunda kararsızlık yüzünden felç olursunuz. Her senaryo kafanızda gerçekleşir, ancak hiçbiri harekete geçmek için yeterince güvenli hissettirmez.
O KADAR UZAKLAŞIR
Risk alma kavramı; belirsizliği kabul etmek ve zorluklarla karşılaştıkça bunların üstesinden gelmek için kendinize güvenmek anlamına gelir. Ne kadar uzun süre aşırı düşünürseniz, hedefleriniz o kadar uzaklaşır.
ŞÜPHE DÖNGÜSÜ
Aşırı düşünenler genellikle yeteneklerini ve kararlarını sürekli sorgulayarak, kendinden şüphe etme döngüsüne takılıp kalırlar. Yanlış hamle yapma korkusu o kadar bunaltıcı hale gelir ki hiçbir şey yapmamak tek güvenli seçenek gibi gelir.
EYLEM GECİKİR
Ancak gerçek şu ki: aşırı düşünmek riski ortadan kaldırmaz, sadece eylemi geciktirir. Kronik aşırı düşünme kaygıya, strese ve kaçırılmış fırsatlara yol açabilir. Bu kalıptan kurtulmak; emin olmadığınızda bile küçük, kararlı adımlar atmayı gerektirir. Küçük kararları hızla alarak ve içgüdülerinize güvenerek başlayın.
