Artrit problemi kronik ve ilerleyici özelliği bulunan bir eklem hastalığıdır. Günlük yaşamda ve istirahat halindeyken hastanın eklem ağrıları yaşamasına neden olmaktadır. Genellikle alkol ve sigara kullanan kişilerde görülen bu hastalık aynı zamanda genetik geçişli bir problemdir. Bu rahatsızlığı azaltmak için uzak durulması gereken yiyecek ve içecekler var. Bunların ilki şekerli ve gazlı içecekler... İkinci basamakta kızartmalar bulunuyor. Trans yağ içerin unlu ürünler de kesinlikle tüketilmemeli.
TEREYAĞI VE KREMA
Tereyağı ve krema gibi tam yağlı süt ürünleri, artrite sahip kişiler için pek iyi değil. Alkol ve sigara zaten hastalığın başlıca destekleyicileri! Donmuş gıdalar da tehlikeli. Tuz oranı yüksek yiyecekler arasında dondurulmuş yemekler, konserve çorba, pizza, bazı peynirler ve işlenmiş etler yer alıyor. Beyaz ekmek ve makarna, meyve suyu, enerji içecekleri veya şekerli kahve içecekleri de hastalığınıza hiç iyi gelmeyecek. Bunları mümkün olduğunca hayatınızdan çıkarmanız gerekiyor.
