Ebeveynlerinizi dahil etmediğiniz her planda, size "suçluluk duygusuyla" karşılık verebilirler. "Seni artık pek görmüyoruz" ya da "Sanırım yeterince önemli değiliz" gibi ifadeler, daha geçen onları görmüş olsanız bile, sıkıntı çıkarabilir.
GÜNAH İŞLEMİŞ GİBİ
Büyük bir günah işlemiş gibi hissedebilirsiniz. Sonrasında "hayal kırıklığı" duygusu, eşlik eder. Suçluluk duygusu, karar alma sürecinizde sürekli bir yoldaş haline gelir. İstediğinizi yapmanın duygusal maliyetini, sonrasında hissedeceğiniz suçluluk duygusuyla tartabilirsiniz.
TATİL SIKINTISI
Tatiller özellikle sıkıntı çıkarabilir. Ve tatilleri arkadaşlarınızla veya eşinizle geçirme fikri neredeyse ihanet gibi gelir. Ailenizi belirli aralıklarla mutlaka ziyaret edin. Ancak sürekli onlarla bir şeyler yapmanız sizi zorlar. Bu durumu onlara nazik ifadelerle anlatmaya çalışın.
