Sosyal olarak meşgul kalmak, ileriki yıllarda Alzheimer hastalığına karşı korunmaya yardımcı olabilir. Araştırmalara göre; bu tarz kişiler, hastalığa karşı ekstra korunabiliyor. Güçlü bir aile ve arkadaş ağını sürdürmek hayati önem taşır. Böylece kendinizi yalnızlık belasından kurtarmış olursunuz...
İNZİVAYA ÇEKİLMEYİN
Sosyal bağlantılar ayrıca gönüllü kuruluşlar, çeşitli kulüpler veya sosyal gruplara katılma suretiyle kurulabilir. Yani illa aile veya arkadaşlarınızla sosyalleşmenize gerek yok. Burada önemli olan inzivaya çekilmemektir...
Kaynak: TAMER AYERİ
