Mevsimsel alerjiler hapşırma, öksürme ve gözlerde kaşıntı gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir. CDC Astım ve Hava Kalitesi Şubesi Kıdemli Tıbbi Sorumlusu Joy Hsu, bu tarz şikayetleri olanlar için bazı ipuçları önerdi. USA TODAY ile mevsimsel alerjiler ve polen duyarlılığı hakkında konuştu. Polene alerjiniz varsa ve/veya astımınız varsa kendinizi korumak için adımlar atabilirsiniz. Öncelikle polen seviyelerinin yüksek olduğu günlerde dışarı çıkmamanız öneriliyor.
MUTLAKA DUŞ ALIN
Belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için eczanenizde reçetesiz satılan çok sayıda alerji ilacı var. Bunları yanınızda bulundurun. Hsu, alerji veya astım ilaçlarının her zaman sağlık uzmanınızın önerdiği şekilde alınması gerektiğini belirtti. Dışarıya çıktığınızda polen parçacıkları toplanabilir ve bu durum tahrişe neden olabilir. Eve döndükten sonra duş alabilirsiniz ve kıyafetlerinizi değiştirebilirsiniz. Alerji mevsiminde pencereleri kapalı tutmak aynı zamanda tahriş edici maddelerin evinizden uzak tutulmasına da yardımcı olabilir.
